najlepsze na

[...] przejedziemy jak zawsze będą wielkie nadzieje"--->zauważyłem że teraz to nawet sobie kibice nadziei nie robią,większość oficjalnie mówi że z grupy nie wyszliśmy,co najlepsze na forach już sie bawią w typowanie ile nam strzelą bramek w danym meczu Ogólnie rzecz biorąc Janas dla mnie jest nikim,pogardził Dudkiem a jak wiadomo Jurek może i [...]

proponuję konfrontację - Wing Tsuny wszelakie tez pisza ze sa najlepsze na swiecie - pięknie się pan z kyokushinem komponuje w tym gronie i może jakaś gala pomiędzy tymi stylami? - szkoda poprostu. Myślałem że najskuteczniejsze jest to co kazdemu pod względem fizycznym i psychicznym odpowiada, mamy serce do ćwiczenia tego i prowadzone jest to [...]

[...] z ciezarami i bark wyłączony z cwiczen.. a wchodzilem na slin :-( takie to zycie niesprawiedliwe, musze sobie sam zrobic takiego mixa bo jestem ciekaw go, wiec ari zeby sciagnac wode. najlepsze na plaze by bylo zarzucic 1mg ari + furosemidum na noc a nastepnego dnia zrobic ladowanie na weglach io wyjsc na plaze, forma kozak od razu %-)

najlepsze na sile sa kreatyny pod wszystkimi dostepnymi postaciami!!!(krotka i jasna odpowiedz na pytanie)ale na to jeszcze za wczesnie. skup sie na odzywianiu i treningu a na suple przyjdzie pora. Cierpliwosci...

oj, coś się linki nie wkleiły:) w każdym razie poszukaj act by georgu lub by michail:) to najlepsze na początek

Gainer wzmocni mi odporność ... Wedlug mnie najlepsze na mase jest DIETANABOL, bierz non stop, to zobaczysz efekty.

nie są posuniete daleko , ale chciałbym to skorygować aby w przyszłosci bardziej sie to nie posuneło , chciałbym wiedziec czy moge wykonywc wszystkie cwiczenia , i kture z cwiczen ogulnie było by najlepsze na skorygowanie skoliozy ?? z góry dzieki .

heheh taaa sex to PODOBNO najlepsze na tradzik

[...] jesli nie dasz rady to zacznij od łatwiejszej wersji z nogami na ziemi(obejrz na youtubie), podciagaj sie zeby miec chociaz troche siły w plecach, no i trenuj brzuch najlepsze na poczatek unoszenie nog do drazka lub chociaz do poziomu wiszac na drazku, russian twisty i wycieraczki na drazku. Uwierz mi ze w przeciagu paru miesiecy zrobisz [...]

[...] szczerze i tak dla rozsądku nie napalaj się tak na bary bo ja tera żałuje mam naderwany prawy bark bo mi się chciało ćwiczyć barki 2xtyg Nie popełnij mojego błędu. Ćwiczenia najlepsze na bary to moim zdaniem wyciskanie za karku podciąganie sztangi wzdłuż tułowia szerokim chwytem unoszenie sztangielek bokiem w górę szrugsy ze sztangielkami

pozatym najlepsze na mase bedzie stack a dieta-z animali sam nie wiem co bym wzial na mase ale chyba raczej nic bo nic nie oplacalne a i efekty mizerne..kup sobie xpanda i witaminy olimpu,przypulnuj diety i bedziesz zadowolony.

Nie łącz obu treningów, zrób sobie ABS II, pomaga w zbudowaniu masy mięśni brzucha, rób go do tąd aż będziesz zadowolony z masy, później A6W coby wyrzeźbić. A najlepsze na brzuch są podobno martwe ciągi, ale ty nie masz takiego obciążenia.

nie kminie tego po co ona jest potrzebna ...ten cykl nie ma byc dla mnie tylko ogólnie czy takie połączenie jakie naisałem jest najlepsze na rzeźbę czy są lepsze. równie dobrze możesz spojrzeć na swoją ankietę.No ale ok napisze skoru musi byc. 1.WIEK:20 2.WAGA:75 3.WZROST:172 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:110 UDO:53 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:3lata [...]

Czyli co? dieta nie redukcyjna? bo w sumie mam dobrą wagę do wzrostu (168 cm i 54kg) to może skupię się poprostu na ćwiczeniach i ewentualnie ograniczę słodycze? A jakie ćwiczenia aerobowe są najlepsze na spalanie taknki tłuszczowej z dolnych partii ciała? (pośladki)

chcesz przybrać na masie tłuszczowej czy mięśniowej? jak jesteś już w domu to zamień ziemniaki na ryż. i nie jakieś mięso. tylko najlepiej z kurczaka. wyżej kolega powiedział, że kukurydziane płatki są nie najlepsze na noc, więc zamień je na twaróg.

podciaganie i przede wszystkim duzo na wyciagach na plecy z umiarkowanym ciezarem(to najlepsze na symetrie)

aksel ma 10 cm.5 cm to moze promien byl.na axelu mimo dlugich palcow nie zamykam uchwytu.Sam slynny z uchwytu Jan Łuka uwaza to cwiczenie za najlepsze na uscisk.

no wiesz,zaznaczyłem,ze sie nie znam na odżywkach itp rzeczach Zapytam wprost Co wg, Ciebie jest najlepsze na rzeźbe ciała I czy kreatyna w ogole może działać jako środek rzeźbiacy ciało?

ps. a niektórzy wręcz odradzają pierwszego cyklu na mono i radzą zaczynać tym co jest najlepsze na rynku, co o tym myślicie?

[...] to kontynuuj,ale ja w drodze tak potężnych prób robiłbym testy na innych produktach.Mogłeś od początku zmieniać stacki , dziś wiedziałbyś mniej więcej co jest dla Ciebie najlepsze. Na dłuższą metę przyjmowanie tych samych kreatyn zawartych w xp mimo przerw i solidnych treningów może jednak mieć negatywne strony. Storm? monohydrat oraz [...]